Infók a foglalkozásról:
Egyéni gyerekjóga igényelhető hétvégenént (kizárólag XVII. kerületben.) Egyéni órák díja az “Ár-Gyerekjóga” menüben találhatóak.
Korosztály: 6-9 éves kor között ajánlott.
Mit érdemes tudni a gyerekjóga foglalkozásról?
Történetbe, mesébe ágyazva ismerjük meg a különböző állatok, növények mozdulatait, az egyes jógapózokkat, közben éneklünk, mondókázunk, felszabadulunk, és sokat nevetünk. A gyerekjóga a hatha jóga eszköztárát használja fel a gyermekek életkori sajátosságaihoz igazodva.Miért hasznos a gyermekek számára?
A mai rohanó világban igazi kincs a gyermekek számára, hogy már korán megtanulják kezelni a feszültségeket.
Mindemellett hasznos segítség az immunrendszer erősítésében, a szervezet védekező mechanizmusainak aktiválásában.
Javul a gyermek testtartása, egyensúlyérzéke, önbizalma és koncentrációs képessége. Megismerkedik önmagával, sőt a közös gyakorlás során megtanul magára és egymásra is figyelni.
Érdeklődni a foglalkozásról Bódy Gabriellánál lehet: bodygaboca@gmail.com vagy- 06703097913
Várunk Titeket!